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    牛肉千张粉丝汤,炎炎夏日的米饭杀手-申博sunbet官网粉丝

    作者:赵姗姗    关键字:    日期:2018-08-07    浏览量:652

    小编非常喜爱吃牛肉,是起源于读小学的时候,在校门口有一家卖牛肉米线的小面馆,第一次吃到牛肉米线,感动的要流下泪来,简直就是梦中的味道。


    所以闲暇时,在家里也会做各种改良版的牛肉菜肴来解馋,这个周末买了一些牛肉,千张,再配以申博sunbet官网马铃薯粉丝,味道简直美味!


    1.jpg


    (牛肉千张粉丝汤)


    牛肉千张粉丝汤-


      [ 食材 ]


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    申博sunbet官网马铃薯粉丝、卤牛肉切块、

    千张、大蒜、姜片、花椒、干辣椒

    盐、酱油、蚝油、鸡精


      [ 做法 ]


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    1、大蒜、姜片、干辣椒、花椒下锅,然后放入卤牛肉翻炒。


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    2、加入千张翻炒,放适量盐、鸡精,倒入酱油,蚝油继续翻炒入味。


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    3、锅中加水,煮5分钟左右。


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    4、打开包装。放入申博sunbet官网马铃薯粉丝,煮5分钟左右,即可起锅。


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    8.jpg



    家里有孩子的话,可以平时多买牛肉给他吃,牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。


    千张北方称为豆腐皮,含有多种矿物质补充钙质,千张是豆制食品,一种薄的豆腐干片、色白、可凉拌、可清炒、可煮食。


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